| 雨晴已经搬到博客屋新家，点击这里进入 | |
| 新版博客屋速度更快，功能更多，更好玩！让我们在新家里继续结交老朋友！ | |
| 晓泰三月 （此文已搬到新家） | 2008-07-14 10:30 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 0次浏览 0篇评论 | 分类：转贴 | |
| 古典舞－紫竹调 （此文已搬到新家） | 2008-07-14 10:26 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 0次浏览 0篇评论 | 分类：转贴 | |
| 藏舞－弦子 （此文已搬到新家） | 2008-06-23 10:34 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 43次浏览 1篇评论 | 分类：转贴 | |
| 心中的祝福 （此文已搬到新家） | 2008-06-21 14:56 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 41次浏览 3篇评论 | 分类：转贴 | |
| 治溃疡 用药膳 （此文已搬到新家） | 2008-06-14 19:36 |
|
治溃疡 用药膳 消化性溃疡病程漫长，发于青壮年，男性多于女性，病史可达几年或十几年，给患者带来巨大的身心伤害。在中医学上，消化性溃疡属于“胃痛”、“胃脘痛”等病的范畴，本文就从中医角度对其药膳疗法做一说明。 消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，长期精神紧张、焦躁、恼怒、忧郁、饮食不规律、饱食、过食生冷、刺激性食物以及受寒等均可致消化机能紊乱、胃肠功能受损害而发生溃疡。消化性溃疡的主要症状为上腹部疼痛。胃溃疡多在饭后1小时左右出现疼痛，十二指肠溃疡则多为空腹时疼痛，特别以夜间痛为其特征，进食后疼痛缓解。 消化性溃疡病程漫长，发于青壮年，男性多于女性，病史可.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 44次浏览 2篇评论 | 分类：转贴 | |
| 古典舞—桃夭 （此文已搬到新家） | 2008-06-10 12:32 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 65次浏览 3篇评论 | 分类：转贴 | |
| 朋友——一路走好 （此文已搬到新家） | 2008-05-20 16:32 |
|
朋友，你可看到举国的哀悼？ 从三亚到漠河 从荣成到藏西 只要有华人的地方 这一刻，都在驻足、默立 山川垂下耸立的山峰 河流不再奔流不息 小鸟知趣的停止了歌唱 鱼儿也屏住的呼吸 就在这一刻，中南海为你降了半旗 就在这一刻，站在废墟上救援的战士为你行礼 就在这一刻，刚刚迈出死亡线的同伴为你抽泣 就在这一刻，我，噙着泪花，默默的送你 朋友，你可知道，在我们国家里 只有帝王的驾崩，才有这样的待遇 朋友，你可知道，在今天的中国， 你享有最高的礼遇！ 走好，朋友，我用泪水清洗你身上的污泥.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 72次浏览 5篇评论 | 分类：转贴 | |
| 献给妈妈的歌 （此文已搬到新家） | 2008-05-11 14:28 |
|
母亲的爱 山，没有母亲的爱高； 海，没有母亲的爱深； 天，没有母亲的爱广阔； 地，没有母亲的爱包容； 太阳，没有母亲的爱温暖； 云朵，没有母亲的爱洁白； 花朵，没有母亲的爱灿烂。 | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 97次浏览 7篇评论 | 分类：文摘 | |
| 舞蹈（开门红） （此文已搬到新家） | 2008-05-06 17:44 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 79次浏览 1篇评论 | 分类：转贴 | |
| 舞蹈（喜雪） （此文已搬到新家） | 2008-05-06 17:19 |
| 阅读全文 | 雨晴 | 104次浏览 0篇评论 | 分类：转贴 | |
| 颈椎保养法 （此文已搬到新家） | 2008-05-02 20:10 |
|
颈椎24小时保养法 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。 更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 颈椎的24小时保养 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。 保养秘笈一 7：00 早晨主动调温 | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 102次浏览 2篇评论 | 分类：转贴 | |
| 六种不能吃得早餐 （此文已搬到新家） | 2008-04-17 21:35 |
| 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃! 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。 建议：吃剩的蔬菜尽.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 94次浏览 4篇评论 | 分类：保健知识 | |
| 六种不能吃得早餐 （此文已搬到新家） | 2008-04-17 21:21 |
|
六种不能吃得早餐 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃! 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。 建议.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 78次浏览 0篇评论 | 分类：保健知识 | |
| 洗脚按摩 （此文已搬到新家） | 2008-04-05 23:00 |
|
洗脚保健 我们在各种工作中需要伏案，尤其现在操作电脑的人是越来越多，令肩，颈，酸胀，腿，腰，疼痛，这已成为普遍的职业病。为此，有关专家告诉我们，洗洗脚按按摩。 中医推拿博大精深； 湖北省中医院推拿康复副教授省中医学院临床教研室主任赵焰告诉我们，我国的中医推拿[又称按摩]源远流长，博大精深，至今已有上千年的历史了，它是中医外治疗法的一种，以中医理论特别是经络理论为指导，对体表经络，穴位进行推拿刺激，从而发挥保健和治疗作用。 生活中，很多人知道推拿具有舒经通络，促进气血运行，润滑关节，增强人体抗病能力等作用。但除了神经系统，运动系统的疾病外，甚少有人了解推拿的治疗范围其实.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 103次浏览 0篇评论 | 分类：保健知识 | |
| 清明 （此文已搬到新家） | 2008-04-03 21:02 |
|
清明是我国的传统节曰 每逢隹节倍思亲，清明节快到了，清明，最早是24节气中一个农事的重要节令，万物复苏，春光明媚，草木吐绿，天气清彻明朗，欣欣向荣，扫墓，踏青。清明又是祭祀节曰，是祭祖和扫墓的曰子，它是人们祭尊祖先，缅怀先人的节日，纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他，因此，这个节曰既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又是踏青游玩的欢笑声，扫墓，插柳，踏青，放风筝是清明丰富纪念和娱乐清明充满诱人的色彩，踏青除了欣赏大自然的湖光山色，春光美景之外，还可以开展各种文娱活动，增添生活情趣， 踏青，又叫春游，古时叫.. | |
| 阅读全文 | 雨晴 | 93次浏览 0篇评论 | 分类：转贴 | |
去雨晴的新家看看
雨晴个人档案
|
发站内短信
加为我的朋友
生日: 1952-8-8 (性别: 女) 来自于: 直辖市 
更多资料
|
文章分类
不好意思，今天才从反向朋友里看到了我已经荣幸的成为了你的朋..
友情链接